人格心理学致独特的你
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00.发刊词:致独特的你01. 从星座讲起:人真的可以被分类吗?_ _特质与类型02. 内向者是不合群的人吗?_ 大五人格之外向性03. “好人有好报”还是“人善被人欺”?_ 大五人格之神经质与宜人性04. 有责任感的人普遍更长寿?_ 大五人格之尽责性与开放性05. Facebook泄密门事件:一场基于“大五人格”的操纵阴谋06. 五个足够吗?_ 大五的局限07. 人性的阴暗面 _ 暗黑人格08. 谁最黑?黑在哪?以及,一黑到底吗?09. 性格真的能决定命运吗?_ 人格的稳定性和功能性10. 心理学算文科还是理科?它和心理咨询的关系是什么?_ 答疑时间11. 人的心理,本质上是大脑的功能 _ 人格的生理基础12. 大脑为什么要被设计成这样?_ 进化的力量13. 人格真的是“六成靠环境、四成靠遗传”吗?_ 天性与教养14. 如果可以,你想“定制”一个完美宝宝吗?_ 遗传与环境15. 安全型依恋:“内心的一罐金子” _ 家庭教养与人格养成16. 没有建立起安全型依恋怎么办?_ 家庭教养17. 看到鱼,还是看到水?_ 文化与思维方式18. 我,还是我们?_ 文化与自我建构19. “是谁来自山川湖海” _ 社会生态与聚集性人格20. 自然与建构的合力:以性别差异和心理疾病为例21. 不在沉默中爆发,就在沉默中变态 _ 弗洛伊德的心理能量学说22. 没有不焦虑的生活,只有不思考的人生 _ “三我”、心理冲突与焦虑23. 自我保护,还是自欺欺人?_ 自我防御机制24. 怎样洞悉我们的潜意识?_ 自由联想、移情分析与释梦25. 通过放弃控制,来获得控制 _ 有关心理能量与潜意识的现代研究26. 小结:经典精神分析理论的争议与评价27. 不完美的勇气 _ 阿德勒的“自卑与超越”28. 什么才是值得追求的“卓越”?_ 横向努力、纵向努力与社会兴趣29. 与远古精神的对话 _ 荣格的集体潜意识30. “中年危机”可以避免吗?_ 人格面具、暗影与自性实现31. 要自由,还是要安全?_ 弗洛姆论现代人的困境与出路32. 物质生活丰富了,才能追求精神生活吗?_ 马斯洛的需要层次理论33. 自我实现的人,是些怎样的人?_ 约拿情结、高峰体验与心流34. 你喜欢当下的自己吗?_ 罗杰斯论现实与理想自我的差距35. 做自己,还是别人喜欢的自己?_ 罗杰斯论自我的价值36. 钱能买到幸福吗?_ 财富与主观幸福感的关系37. 意义比快乐更健康 _ 积极心理学论真实的幸福38. 你我眼中的世界为何不同?_ 凯利的个人建构心理学39. “努力”意味着“不够聪明”吗?_ 德韦克的实体论与增长论40. 结语:猜不透的“斯芬克斯之谜
沟通心理学28节视频
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01、发刊词02、1.创伤:有多少关系被内在恐惧搅黄?03、2.觉察自己:不了解自己何谈外在沟通?04、3.心智模式:内在有局限怎么打开格局?05、4.审视自己在人际中要的是什么06、5.给你珍视的人生价值正确排序07、6.如何释放并发挥人际影响力?08、7.如何让自己成为价值提供者?09、8.怎样在信息纷乱中安住当下?10、9.如何在面临质疑时坚守信念?11、10.如何找准自己的身份定位?12、11.觉察:为何情绪总在某些点爆发?13、12.分析:内在小孩有哪些受伤感受?14、13.应用:如何摆平对方的情绪化?15、14.拆解:沟通中第一步该做什么?16、15.原理:如何表达才能让人听懂?17、16.法则:将【理解≠认可】化为己用18、17.看到人类本质的五大需求,更懂彼此19、18.理解不同群体的侧重需求,更懂彼此20、19.如何满足对方的表达欲,学会倾听?21、20.如何化解对方的支配欲,不被控制?22、21.如何让双方都感觉良好,不起冲突?23、22.如何运用人际的仪式感,制造和谐?24、23.如何保障彼此的安全感,互相信任?25、24.看透他人的内心局限,掌控局面26、25.懂得区分观点与事实,升级心智27、26.依托沟通的道与术,成为通达的人28、27.加课—专访常军:人际关系的本质是什么?
给父母的积极心理学,培养积极自信的孩了
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00.积极心理学帮助更多家庭过阳光积极的生活00.欢迎来到00.为什么家长要学积极心理学?01.积极教育的优势 (上)02.积极教育的优势(下)03.[超值放送]第一课学员问题解答04.藏在大脑中的快乐密码 (上)05.藏在大脑中的快乐密码(下)06.[超值放送]第二课学员问题解答07.正确应对消极情绪( 上)08.正确应对消极情绪 (下)09.[案例分享]彭老师是如何处理消极情绪的?10.[超值放送]第三课学员问题解答11.抗逆力培养不轻易言败的孩子(上)12.抗逆力培养不轻易言败的孩子(下)13. [案例分享]孩子老是三分钟热度怎么办14.[超值放送]第四课学员问题解答15.自我效能让孩子觉得“我能行”(上)16.自我效能让孩子觉得“我能行”(下)17.[案例分享]孩子对学习没有信心怎么办18.[超值放送]第五课学员问题解答19.自控力让孩子管的住自己(上)20.自控力让孩子管的住自己(下)21.[案例分享]孩子管不住自己怎么办22.[超值放送]第六课学员问题解答23.如何发现孩子的天赋优势?(上)24.如何发现孩子的天赋优势?(下)25.[超值放送]第七课学员问题解答26.善良真正的竞争优势(上)27.善良真正的竞争优势(下)28.[超值放送]第八课学员问题解答29.婚姻中的沟通心理学( 上)30.婚姻中的沟通心理学(下)31.[超值放送]第九课学员问题解答32.经营一个有爱的家(上)33.经营一个有爱的家 (下)34.[超值放送]第十课学员问题解答35.如果原生家庭有错 ,我们如何改过?36.如果原生家庭有错,我们如何改过?37.[超值放送]第十一课学员问题解答38.同理心 让孩子和家人更幸福(上)39.同理心让孩子和家人更幸福(下)40.[超值放送]第十二课学员问题解答41.如何培养孩子的创造力?(上)42.如何培养孩子的创造力?(下)43.[案例分享]达芬奇的好奇心44. [超值放送]第十三课学员问题解答45.能专注,才能幸福(上)46.能专注 ,才能幸福(下)47.[超值放送]第十四课学员问题解答48.如何让孩子获得沉浸的福流体验?(上)49.如何让孩子 获得沉浸的福流体验?(下)50.[超值放送]第十五课学员问题解答
实用性格心理学100讲,每天10分钟,轻松看透人心,搞定人际关系
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课时01 怎样与不同性格的人沟通?.pdf课时01 怎样与不同性格的人沟通?.mp3课时02 “性格决定命运”,这是真的吗?.pdf课时02 “性格决定命运”,这是真的吗?.mp3课时03 性格是天生的,还是后天培养的?.pdf课时03 性格是天生的,还是后天培养的?.mp3课时04 性格可以改变吗?.mp3课时04 性格可以改变吗?.pdf课时05 认识性格的4种方法.mp3课时05 认识性格的4种方法.pdf课时06 10分钟了解神奇的九型人格.pdf课时06 10分钟了解神奇的九型人格.m4a课时07 吹毛求疵的完美型.pdf课时07 吹毛求疵的完美型.mp3课时08 善解人意的助人型.pdf课时08 善解人意的助人型.mp3课时09 积极表现的成就型.mp3课时09 积极表现的成就型.pdf课时10 多愁善感的浪漫型.pdf课时10 多愁善感的浪漫型.mp3课时100 成长团体的建设.pdf课时100 成长团体的建设.mp3课时101 在生活中的自我修炼.pdf课时101 在生活中的自我修炼.mp3课时11 冷静木讷的理智型.pdf课时11 冷静木讷的理智型.mp3课时12 小心谨慎的质疑型.pdf课时12 小心谨慎的质疑型.mp3课时13 聪明活泼的快乐型.pdf课时13 聪明活泼的快乐型.mp3课时14 威武霸道的领导型.pdf课时14 威武霸道的领导型.mp3课时15 温和呆萌的和平型.pdf课时15 温和呆萌的和平型.mp3课时16 如何找到自己的性格类型?.mp3课时16 如何找到自己的性格类型?.pdf课时17 通过了解性格,解决相处的问题?.pdf课时17 通过了解性格,解决相处的问题?.mp3课时18 怎样的性格是“好性格”?.pdf课时18 怎样的性格是“好性格”?.mp3课时19 怎样的性格适合“做朋友”?.pdf课时19 怎样的性格适合“做朋友”?.mp3课时20 怎样的性格适合“做搭档”?.mp3课时20 怎样的性格适合“做搭档”?.pdf课时21 怎样的性格适合做夫妻?.pdf课时21 怎样的性格适合做夫妻?.mp3课时22 最不认识你的,恰恰是你自己.mp3课时22 最不认识你的,恰恰是你自己.pdf课时23 为何你会将糟糕脾气留给亲密的人.mp3课时23 为何你会将糟糕脾气留给亲密的人.pdf课时24 懂得许多道理,却过不好这一生?.pdf课时24 懂得许多道理,却过不好这一生?.mp3课时25 为什么你会排斥社交场合?.pdf课时25 为什么你会排斥社交场合?.mp3课时26 怎样发现真实的自我?.pdf课时26 怎样发现真实的自我?.mp3课时27 其实,你也很奇葩.pdf课时27 其实,你也很奇葩.mp3课时28 认识你的“奇葩”行为(上).pdf课时28 认识你的“奇葩”行为(上).mp3课时29 认识你的“奇葩”行为(中).pdf课时29 认识你的“奇葩”行为(中).mp3课时30 认识你的“奇葩”行为(下).pdf课时30 认识你的“奇葩”行为(下).mp3课时31 认识你的“奇葩”思维.pdf课时31 认识你的“奇葩”思维.mp3课时32 认识你的情绪.pdf课时32 认识你的情绪.mp3课时33 愤怒的秘密.pdf课时33 愤怒的秘密.mp3课时34 恐惧的秘密.pdf课时34 恐惧的秘密.mp3课时35 悲伤的秘密.pdf课时35 悲伤的秘密.mp3课时36 认识自己,是为了超越自己.pdf课时36 认识自己,是为了超越自己.mp3课时37 情绪处理的五大原则.pdf课时37 情绪处理的五大原则.mp3课时38 觉察情绪的方法.pdf课时38 觉察情绪的方法.mp3课时39 接纳你的负面情绪.pdf课时39 接纳你的负面情绪.mp3课时40 翻转情绪的方法.pdf课时40 翻转情绪的方法.mp3课时41 如何运用情绪的力量.mp3课时41 如何运用情绪的力量.pdf课时42 对方总说“我就这性格”,怎么破.mp3课时42 对方总说“我就这性格”,怎么破.pdf课时43 对方为什么那么“自以为是”?.mp3课时43 对方为什么那么“自以为是”?.pdf课时44 对方为什么那么“拐弯抹角”.pdf课时44 对方为什么那么“拐弯抹角”_.mp3课时45 对方为什么那么“无欲无求”?.mp3课时45 对方为什么那么“无欲无求”?.pdf课时46 对方为什么那么“挑剔”?.mp3课时46 对方为什么那么“挑剔”?.pdf课时47 对方为什么喜欢说我是为你好?.pdf课时47 对方为什么喜欢说我是为你好?.mp3课时48 对方为什么喜欢“秀自己”.pdf课时48 对方为什么喜欢“秀自己”_.mp3课时49 对方为什么很“忧郁”?.pdf课时49 对方为什么很“忧郁”?.mp3课时50 对方为什么很“冷漠”?.pdf课时50 对方为什么很“冷漠”?.mp3课时51 对方为什么喜欢“质疑”?.pdf课时51 对方为什么喜欢“质疑”?.mp3课时52 对方为什么这么“不靠谱”?.mp3课时52 对方为什么这么“不靠谱”?.pdf课时53 对方为什么很“暴躁”?.pdf课时53 对方为什么很“暴躁”?.mp3课时54 对方为什么很“懒惰”?.pdf课时54 对方为什么很“懒惰”?.mp3课时55 对方为什么对你“有偏见”?.mp3课时55 对方为什么对你“有偏见”?.pdf课时56 如何跳出你对他人的偏见?.pdf课时56 如何跳出你对他人的偏见?.mp3课时57 如何看懂对方的肢体语言?.pdf课时57 如何看懂对方的肢体语言?.mp3课时58 如何听懂对方的言外之意?.pdf课时58 如何听懂对方的言外之意?.mp3课时59 如何读懂对方情绪背后的诉求?.pdf课时59 如何读懂对方情绪背后的诉求?.mp3课时60 彻底看清楚一个人的三面镜子.pdf课时60 彻底看清楚一个人的三面镜子.mp3课时61 你理解对方,还是对方理解你?.pdf课时61 你理解对方,还是对方理解你?.mp3课时62 年轻妈妈如何应对家庭琐事?.mp3课时62 年轻妈妈如何应对家庭琐事?.pdf课时63 我讲得这么有道理,他为什么不听.mp3课时63 我讲得这么有道理,他为什么不听.pdf课时64 “忍让”可以解决家庭矛盾吗?.mp3课时64 “忍让”可以解决家庭矛盾吗?.pdf课时65 为什么你很优秀,别人却不喜欢你.pdf课时65 为什么你很优秀,别人却不喜欢你.mp3课时66 为什么你最在乎的人却最不懂你?.pdf课时66 为什么你最在乎的人却最不懂你?.mp3课时67 为什么你积极进取,他却甘于平庸.mp3课时67 为什么你积极进取,他却甘于平庸.pdf课时68 为什么你付出很多,却好心没好报.mp3课时68 为什么你付出很多,却好心没好报.pdf课时69 怎样让你说的话“更有分量_?.mp3课时69 怎样让你说的话更有分量?.pdf课时70 你做过受害者吗?.pdf课时70 你做过受害者吗?.mp3课时71 成熟的标志,是受害者变成责任者.mp3课时71 成熟的标志,是受害者变成责任者.pdf课时72 为什么你重视他但他不重视你?.mp3课时72 为什么你重视他但他不重视你?.pdf课时73 为什么你觉得对方达不到你的期望.mp3课时73 为什么你觉得对方达不到你的期望.pdf课时74 亲密关系的4个阶段.pdf课时74 亲密关系的4个阶段.mp3课时75 长期吵架和冷战,怎么办?.mp3课时75 长期吵架和冷战,怎么办?.pdf课时76 彼此都没有感觉了,怎么办?.pdf课时76 彼此都没有感觉了,怎么办?.mp3课时77 你的处境,就是你的心境.pdf课时77 你的处境,就是你的心境.mp3课时78 事实上发生的,是你希望它发生的.pdf课时78 事实上发生的,是你希望它发生的.mp3课时79 如何改变内在的世界.pdf课时79 如何改变内在的世界.mp3课时80 接纳父亲,创造卓越成果.pdf课时80 接纳父亲,创造卓越成果.mp3课时81 接纳母亲,创造美好关系.pdf课时81 接纳母亲,创造美好关系.mp3课时82 幸福,是奋斗出来的.pdf课时82 幸福,是奋斗出来的.mp3课时83 如何保持积极的情绪?.pdf课时83 如何保持积极的情绪?.mp3课时84 如何创造心流时刻?.mp3课时84 如何创造心流时刻?.pdf课时85 如何找到生命的意义_.mp3课时85 如何找到生命的意义_.pdf课时86 如何找到成就感.mp3课时86 如何找到成就感.pdf课时87 如何在关系中找到幸福感?.pdf课时87 如何在关系中找到幸福感?.mp3课时88 打造幸福家庭的9个法则.pdf课时88 打造幸福家庭的9个法则.mp3课时89 如何在关系中分清角色和规则?.pdf课时89 如何在关系中分清角色和规则?.mp3课时90 如何在关系中相互滋养?.pdf课时90 如何在关系中相互滋养?.mp3课时91 如何在关系中形成共同的目标?.pdf课时91 如何在关系中形成共同的目标?.mp3课时92 如何在关系中理解和接纳彼此?.pdf课时92 如何在关系中理解和接纳彼此?.mp3课时93 如何在关系中思想同频_.mp3课时93 如何在关系中思想同频_.pdf课时94 如何在关系中走向相互依靠?.pdf课时94 如何在关系中走向相互依靠?.mp3课时95 如何在关系中获得内在的喜悦?.pdf课时95 如何在关系中获得内在的喜悦?.mp3课时96 如何在关系中提升领导力?.pdf课时96 如何在关系中提升领导力?.mp3课时97 如何在关系中进入合一的状态?.pdf课时97 如何在关系中进入合一的状态?.mp3课时98 自我觉察的方法.pdf课时98 自我觉察的方法.mp3课时99 自我接纳的方法.pdf课时99 自我接纳的方法.mp3
心理学通识与新知,用科学的心理学通识“看透人性
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1 【先导】从“玄学”走向科学:当代心理学是怎么研究人性的?2 【心脑一体】心理活动是大脑活动的产物3 【生而聪慧】写在基因里的认知本能4 【神似祖先】生物进化史塑造了人类的心智5 【精多卵少】两性心理不同的进化根源6 【粗细相佐】心理与人格的先天与后天7 【神经修剪】童年时期影响心理的因素8 【量体裁衣】学习与教育中的心理学9 【往日重构】记忆的秘密10 【多层人格】人人都有“多层人格”11 【似非而是】认知上的错觉是如何产生的?12 【无喻难言】人类理解世界最基本的思维模式13 【事出有因】天生喜欢”找理由“的大脑14 【不求甚解】群体”刻板印象“的心理学依据15 【意识殿后】无意识与有意识的分工与配合16 【治乱交融】创意、聚合思维与发散思维17 【指挥中枢】情绪绑定了行为、决策与感知18 【理性情绪】被作为工具使用的情绪19 【感性道德】心理学角度看道德的产生25 【文化烙印】群体心智差异的形成26 搞清心理学原理们的“限制条件”27 能够深入问题核心的“心理学思维”28 比较思维:心理学透镜看世界
了解教育心理学+发展心理学课
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01第一课《人类一生情感和性格的决定因素-依恋类型气质类型》02第二课《如何测量儿童的智力,智力指数到底有什么指导意义》03第三课《大脑是如何处理信息的Mindmap脑图的使用方法》04第四课《语言是如何形成的,英文怎样能成为我们的母语》05第五课《自我认同感是如何形成的》
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