学会钱生钱，你能听懂的投资理财知识课程视频

20015 ¥ 59.9

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每天10分钟，学会钱生钱，从零开始，从小白到理财达人。升级你对金钱和财富的认知概念，重购你对理财和投资的底层逻辑，教你真正和金钱做朋友。从零开始，从小白到理财达人，我们一起让理财更简单，人生更自由。学会钱生钱，32堂你能听懂的理财知识课程视频。适合人群：01.想学习投资理财，但不清楚如何入门02.不清楚自己的财务状况，想要搞清究竟有多少钱03.赚再多钱也不够花的“月光族”04.缺乏投资经验，不知道投什么好05.想要优化家庭资金配置，不甘心财富白白缩水学会钱生钱，32堂你能听懂的理财知识课程视频介绍：一、财商启蒙01 做个有钱人之金钱的秘密 试看02 做个有钱人之富人思维 试看03 你的目标可以达成吗二、理财规划04 理财第一步到底是什么05 清点财富：也许你比想象中富有06 你的财富增长从哪里来？07 做个体检：你的财务健康吗？08 用财务测算，看见未来的自己三、日常财务09 管好你的钱的两大法则10 用资产记账法管理你的财富水池11 如何聪明的借钱12 玩转信用卡（上）13  玩转信用卡（下）14 个人信息：送你3个账户安全锦囊四、保险保障15 每月都缴的社保，到底有什么用16 从需求出发，第一次买保险就买对17 家庭经济支柱，怎么买保险18 5步，搞定全家人的保险规划五、投资入门19 掌握“四原色”，快速看懂投资品20 用活你的钱，手把手带你现金管理21 3个技巧，挑对适合你的银行理财六、基金投资22 好基金为什么能为你加薪23 手把手，带你看懂一只基金24 基金定投，最适合普通人的投资25 简单易上手，从指数基金开始投资七、股票投资26 炒股之前，你必须知道的9件事27 找到一家好公司 成为“创始人”28 如何买卖一支股票 找到好价格29 打新：收益10%+的低风险投资八、资产配置30 每年60分钟 跑赢90%投资者31 5万,50万,100万怎么投

夜鹰《10分钟救命课》学会急救，保护家人

10005 ¥ 39.9

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课程内容依据最新国际急救指南，遵循循证医学原则，破除常见误区，厘清急救逻辑，侧重培养公众现场急救思维，知其然也知其所以然。内容包括现场急救概述、致命急救篇、常见内科急救篇、常见外科急救篇、意外急救篇五大章节，涵盖了我们日常生活中常见的危急重症，人群全覆盖：婴儿、儿童、成年人以及老年人。夜鹰《10分钟救命课》学会急救，保护家人 课程内容目录：00.现场急救，应该是每个人必备的生活技能.mp401.普通人现场急救关键要素.mp402.心脏骤停与生存链.mp403.成人心肺复苏-胸外按压技术要领及操作.mp404.成人心肺复苏-人工呼吸技术要领及操作练习.mp405.成人心肺复苏全流程练习.mp406.心肺复苏技术要领及操作（儿童、婴儿）.mp407.自动体外除颤器（AED）的应用程序及操作.mp408.气道异物梗阻急救法（成人、儿童）.mp409.婴儿气道异物梗阻急救法.mp410.创伤大出血的急救.mp411.心脏病发作的急救方法.mp412.脑中风的急救方法.mp413.癫痫大发作和热性惊厥的现场急救.mp414.晕厥、昏迷、休克，不是一回事!.mp415.严重过敏性休克的急救方法.mp416.1.骨骼、关节、肌肉伤害急救（上）————现场急救七大原则.mp416.2.骨骼、关节、肌肉伤害急救（中）————急救操作.mp416.3.骨骼、关节、肌肉伤害急救（下）————操作要领.mp417.烧烫伤的急救方法.mp418.动物咬伤的急救.mp419.外伤和大出血的急救.mp420.溺水的正确急救方法.mp421.醉酒和一氧化碳中毒的急救.mp422.蛇咬伤等急救方法.mp423.高温伤害的急救方法.mp424.总结：掌握关键十分钟.mp4

《气血调养术》让你从身体到面部轻松减龄20岁+

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女人一过30岁，就开始出现各种初老症状：1.皮肤暗沉无光泽，长斑或皱纹2.眼睛浑浊发黄，晦暗无光3.代谢变慢,身材发胖，赘肉变多4.手脚冰凉，失眠多梦5.头发干枯，掉发严重6.易疲劳，妇科疾病多......其实，这一切都是气血不足惹的祸!《黄帝内经》记载女性乃气血之人，以气血为本。只有气血旺盛充足了，女人才能肌肤润泽，容光焕发，青春常在。杨贵妃每天吃一道食膳，通过食疗补足气血，年近40容貌仍倾国倾城。赵雅芝每周坚持疏通经络、调理气血66岁身材纤细、年轻健康。简单来说气血充足就等于减肥+美容+养生。那如何补足气血实现红颜不老健康永驻?医学世家传承人彭温雅，结合20多年中医养颜经验，带来17堂气血美颜术。从食疗+经络两大方面出发，让你轻松实现容颜不衰、百病不生!课程老师介绍：彭温雅45岁却貌若25岁的“老”中医，医学世家传承人、专福钟彭温作、南京中医药大学博士、明星推荐的才女医师、19项中医证书10本畅销书、32档热门养生节目常驻嘉宾。产后气虚血瘀，严重发胖，仅用了40天调理气血，甩掉36斤。22年来扎根中医变美领域，成为两岸中医美颜权威大咖。独创中医气血调养术，帮助10000+女性重获美丽与健康。对女人来说，气血就是生命力养好气血，女人容颜不老百病消。台湾最美女中医彭温雅亲授17堂气血调养术，让你身体到面部轻松减龄20岁+想要变美变年轻的女性朋友赶快下载学习吧。彭温雅 17堂《气血调养术》让你从身体到面部轻松减龄20岁+ 课程内容目录【先导课】气血不足，女人为什么老得快？1、脾胃调养：增强新陈代谢，让你轻松补气益血2、五脏滋养：排出体内多余毒素，拥有健康状态3、暖巢调养：调理体质，改善血寒”、气虚”体质4、子宫滋养：摆脱内分泌失调，轻松延缓女性衰老5、紧致缩阴：改善阴道松弛，轻松恢复少女般紧致6、睡眠调理：摆脱失眠多梦，改善暗黄、显老脸色7、香肩美背：背部穴位拍打法，修炼蝴蝶美人背8、挺拔美胸：按摩+食疗法，告别下垂恢复坚挺圆润9、紧致腰腹：摆脱易胖体质，从此和水桶腰说拜拜10、提臀瘦腿：按压伏兔穴、阴市穴等，收紧臀腿肌肉11、脸部提拉：5种经络按摩手法，帮你抚平各种面部皱纹12、祛除痘痘：揭秘长痘原因和解决方法，击退顽固痘痘13、祛除暗黄：自制食疗小金方，养出白里透红好肌肤14、祛除色斑：3种不同体质色斑调理法，轻松做无暇美人15、眼部祛皱：对症支招，抚平眼角细纹，养成撩人电眼16、祛除黑头：每天敲肺经、搓命门穴，轻松祛黑头收毛孔17、颈部祛皱：3大食疗法，调护气血促进循环，紧实肌肤【赠课】24节气补气血音频课【赠送】25张经络穴位调养图

《20堂儿童营美课》轻松养出健康聪明孩了

10124 ¥ 49.9

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你的孩子有营养问题吗?口 平时不爱吃饭，偏食、挑食严重口 体质弱，时不时就感冒发烧各种小病口 超重肥胖，爱吃薯片、饼干等高热量零食口 长不高，明明吃得挺好的却比同龄人矮不少口 智力下降，多动，注意力不集中、学习能力差口 性早熟，年龄还小身体就出现了第二性征发育标准答案：0个√ 孩子营养摄入较均衡,继续保持;1-2个√ 孩子有轻微营养摄入问题,建议调整;3-6个√ 孩子有严重的营养摄入问题,家长需要警惕错误喂养方式+缺乏营养知识=99%儿童营养问题本套课程将教你从根源解决儿童营养问题，8个科学实用的饮食观+20个儿童营养饮食原则+50个中国上桌率最高的菜谱，全方位多功能食补指南。轻松养出健康聪明孩子。课程老师李宁介绍，北京协和营养科副教授、中国营养学会注册营养师、协和医学院护理学院本科授课教师、妇联母婴项目“心系”系列专家组成员、“全国儿童食品安全守护行动”专家委员会委员。从事临床营养工作已30年，深究儿童营养学，为不同年岭阶段孩子提供专业的营养饮食指导，与妈妈分享营养搭配心得给孩子的做饭原则。学习收获：1.掌握通俗易懂的营养学知识2.从营养学层面提出实际有效喂养方案3.形成科学营养观,学会给孩子做营养餐4.真正养出长得高、智力强、身体棒的孩子儿童营养不良怎么办？李宁《20堂儿童营养课》轻松养出健康聪明孩子 课程内容目录：发刊词：妈妈必修课，轻松养出健康聪明孩子.mp3第01课 合理安排孩子饮食，家长需要知道这些基本思路.mp4第02课 不同年龄阶段，孩子食物的摄入与吸收规律.mp4第03课 不同季节，孩子应该怎么吃？.mp4第04课 益生菌、黄金助长素， 这些“毒药”你还要给孩子吃多久？.mp4第05课 给孩子添加调味品需谨慎.mp4第06课 营养问题,孩子应该怎么吃？.mp4第07课 孩子一口好牙，可以这样吃出来.mp4第08课 吃对了，孩子胃口好，不挑食.mp4第09课 长高的秘密，就藏在这些食物里.mp4第10课 视力保护，这些食物帮到你.mp4第11课 增强免疫力，孩子少生病，只需要对这几件事.mp4第12课 孩子学习压力大？减压餐这样吃！.mp4第13课 聪明孩子的智力营养素、帮助大脑正常发育.mp4第14课 聪明孩子的益智食品&益智食谱.mp4第15课 增强孩子记忆力和专注力的好食物.mp4第16课 睡眠好的孩子更聪明，助眠饮食让宝宝睡得好.mp4第17课 孩子感冒发烧，这样吃，好得快.mp4第18课 孩子的手足口病，需要这样养护.mp4第19课 孩子消化不良腹泻，需要这样做.mp4第20课 易过敏，你应该懂得这几件事.mp4

增高视频《28天速效科学增高训练》

23108 ¥ 59.9

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普遍来说随着年龄增大，身高会慢慢回缩。还有大家都知道的早晚会有身高差异。不过具体身高取决于基因、骨骼的结构、运动的频率、运动类型的选择等因素。这个系列课就是为了帮助大家科学增高。增高之后正常维持起来很轻松的。FEEL增高矫形认证私教的21天增高训练营，合理饮食配合动作练习，让你快速GET长高关键点，突破现有身高增长瓶颈，看到身体真实的变化。刘洹增高视频《28天速效科学增高训练》小个子也能变成大长腿 课程内容目录：第一课：增高前你必须要做好的准备第二课：增高过程中的正确心态第三课：常见不良体态的矫正方法第四课：增高相关的宏量营养素第五课：增高相关的微量营养素及其它第六课：有助于增高的几项运动第七课：有助于增高的饮食推荐第八课：睡得好才能长得高第九课：增高中你一定想知道的问题

1个月还你好睡眠，教你如何提高睡眠质量健康管理师初级班

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睡眠不好怎么办?1个月还你好睡眠，教你如何提高睡眠质量，健康管理师初级班 内容目录：01 睡眠力你有吗02 你的睡眠还好吗？（上）03 你的睡眠还好吗？（下）04 从睡眠看全息05【整体观】如何整体地看待睡眠06【系统观】睡眠是个系统问题07【平衡观】阴平阳秘09【根源观】找根源08【能量观】能量充足，提高睡眠力10【疾病观】影响睡眠的四大原因11 睡眠与心肾的关系13 睡眠与脾胃的关系14 生物钟宕机了12 睡眠与肝胆的关系15 重启生物钟16 心神安宁睡得好（上）18 心神安宁睡得好（下）19 养正御邪酣然入睡（上）17 心神安宁睡得好（中）20 养正御邪酣然入睡（中）21 养正御邪酣然入睡（下）22 年年岁岁花相识23 欲饮琵琶马上催24 别有幽梦俺很深25 不睡赌气觉26 梦与睡眠27 用催眠化解失眠（上）28 用催眠化解失眠（下）29 行为与睡眠30 睡在云端是怎样的体验（上）31 八段锦32 吃得对才能睡得好（上）33 吃得对才能睡得好（下）34 芳香疗法对助眠的实证效用35 芳香疗法的七种助眠方式36 帮助睡眠的常见精油与身心解析37 如何布置高质量睡眠环境38 顺应四季的健康睡眠39 从脑科学解读睡眠40 运用脑科学教你摆脱失眠41 正念脑科学助你高效睡眠42 身心正念练习（上）43 身心正念练习（下）