中医书单号变现特训营，一站式解决抖音中医起号及变现问题

12009 ¥ 59.9

共1课时

01第一课：抖音注册及养号流程02第二课：四种主流方式起号方法及起号期间比例分配03第三课：图文.视频剪辑方法演示（电脑版）04第三课：图文.视频剪辑方法演示（手机版）05第四课：发布视频的基础操作及素材库的建立06第五课：精准化找对标07第六课：如何做好风险控制08第七课：短视频的流量机制09第八课：带货的基础认知及操作10第九课：选品要明白的事11第十课：测品及账号优化12第十一课：提高转化率的五个金点子13第十二课：真人出镜案例解析14第十三课：真人出镜运营链路拆解

从舌头看体质，中医舌诊教程视频

12540 ¥ 59.9

共1课时

老中医李静从舌头看体质第01集.mp4老中医李静从舌头看体质第02集.mp4老中医李静从舌头看体质第03集.mp4老中医李静从舌头看体质第04集.mp4老中医李静从舌头看体质第05集.mp4老中医李静从舌头看体质第06集.mp4老中医李静从舌头看体质第07集.mp4老中医李静从舌头看体质第08集.mp4老中医李静从舌头看体质第09集.mp4老中医李静从舌头看体质第10集.mp4老中医李静从舌头看体质第11集.mp4中医舌诊.mp4

中医世家《汉方养颜术》从头到脚的美容养颜术

12300 ¥ 59.9

共1课时

第1课【脸】面部皮肤紧致光泽的日常清洁与按摩法第2课【脸】颈部皮肤显年轻和肌肉保持的紧致操第3课【脸】皮肤嫩如凝脂粉嫩的食疗法与护理法第4课【脸】中医去水肿黑头粉刺，让脸部无瑕疵第5课【脸】口唇红润的养护及西医脸部整形解析第6课【发】头发的诊断分析第7课【发】梳子的功效与选择第8课【发】头皮长头屑的中医治疗及养护方法第9课【发】脱发问题的中医生发方法及日常养护第10课【发】白发出现的常见原因及中医养护方法第11课【发】黑亮密顺净健康的天然洗发液调配法第12课【胸】乳房的自查步骤与疾病问题判断第13课【胸】不同胸形的胸衣材质特点的科学选择第14课【胸】不同大小乳房的胸衣尺寸的科学选择第15课【胸】乳房挺拔弹性训练法与丰胸按摩操第16课【胸】塑形内衣使用的注意事项与问题第17课【胸】常用的丰胸食物推荐与组合使用第18课【胸】道家拍腋窝防疾病与乳腺健康操第19课【胸】针对不同乳房问题症状的食疗方法第20课【胸】现代乳房整形的注意事项分析第21课【手】手部健康的自查与症状改善第22课【手】手部褶皱青筋干裂关节变形等处理第23课【臀】臀部圆润翘弹的食疗法第24课【臀】臀部性感结实的锻炼法第25课【臀】臀部皮肤美化的保护方法第26课【臀】美化臀部曲线的心法和医疗美容第27课【阴】阴部保养的误区和护理方法第28课【阴】阴部整形和缩阴紧致训练第29课【齿】让牙齿洁白亮丽的保健法和牙病防治第30课【齿】别让口腔卫生习惯损害了牙齿的美第31课【齿】让牙齿坚固的食疗法及西医口腔整形解析第32课【脚】健康自检、选对袜子，让脚部更健康.mp3第33课【脚】秀美玉足的中医日常护理法.mp3第34课【脚】中医泡脚养护精要，养出温润白晰美足.mp3

中医古法抗初老，宫廷秘方+中医经终+养护瑜伽，让你保住青春容颜

10103 ¥ 59.9

共1课时

先导课 中医古法抗老术.mp4第1课 去除皱纹，还你青春皮肤.mp4第2课 抵抗色斑，改善色素沉淀.mp4第3课 调理气色，缓解脸色暗沉.mp4第4课 排毒祛湿，激活肌肤更美白.mp4第5课 古法养颜，提升肌肤自愈力.mp4第6课 心脾同补，拒做黄脸婆.mp4第7课 疏肝泻火，肝平衡气和顺.mp4第8课 健脾补精，提升精力增长记性.mp4第9课 补肾养血，防脱防白养发质.mp4第10课 肠胃抗衰，排毒清浊藏精气.mp4第11课 三焦通养，排毒清浊藏精气.mp4第12课 子宫抗衰，艾灸瑜伽齐滋养.mp4第13课 气血双补，补气补血桃花颜.mp4第14课 抗初老睡眠方案.mp4第15课 抗初老易筋瑜伽.mp4第16课 抗初老经络摇摇操.mp4第17课 抗初老调饮秘方.mp4第18课 抗初老饮食方案.mp4第19课 抗初老泡脚法.mp4

中医养生知识，中医养生保健50讲，简单易懂好理解

10201 ¥ 29.9

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00 【发刊词】重塑身体自愈力，唤醒你生命的活力.mp301【怕冷】秋冬手脚冰凉，气血两虚怎么补？.mp302【失眠】睡不着，睡不好，又担心药物依赖？.mp303【身体疼】没有来由的这疼那疼是怎么回事？.mp304【脱发】压力大让人“头秃”，如何挽救？.mp305【腰酸背痛】X光没问题，为何还腰酸背痛？.mp306【易乏】睡足了也还是累，持续犯困怎么办？.mp307【抑郁】工作生活不顺，情绪低落，如何调整？.mp308【眼圈眼袋】高级眼霜都挽救不了怎么办？.mp309【保湿】敷面膜还皮肤干燥，有中医保湿法吗？.mp310【去黄气】避免变成“黄脸婆”最需要注意什么？.mp311【水肿】易水肿体质怎么挽救？.mp312【减肥】吃什么？如何动？才能让身体变紧致.mp313【食欲不振】吃饭没胃口，是胃病吗？.mp314【腹痛】吃饭前后总是肚子痛，该如何治疗？.mp315【便秘】吃药也没用的无力性便秘怎么办？.mp316【积食】吃的不多但总是积食怎么办？.mp317【贪食】一吃就停不下来能控制吗？.mp318【叹气】没来由的叹气是哪儿出了问题？.mp319【头疼】头疼找不到原因怎么办？.mp320【生气】被老公气得肝疼口苦如何应对？.mp321【浑身无力】睡醒浑身无力，身体出了什么问题？.mp322【美白祛斑】试遍美白祛斑方法，为何效果不好？.mp323【焦虑】心情烦躁不安，如何平静下来？.mp324【月经情绪】经期心情差，放“姨妈假”管用么？.mp325【情志】五志对应五脏，如何调节负面情绪？.mp326【乳腺增生】查出来乳腺增生，如何预防病变？.mp327【HPV】HPV阳性，宫颈糜烂，盆腔积液，这严重吗？.mp328【月经】怎样改善月经量少、量多、不规律？.mp329【月经】经期护理与妇科病、不孕症有关吗？.mp330【祛痘】月经前“爆痘”有救么？.mp331【备孕】生头胎，怀二胎，备孕的时候该注意什么？.mp332【怕热】总比别人觉得热，是火力旺吗？.mp333【盗汗】你是同事眼中的“汗人”吗？.mp334【春季特辑】春困是中风前兆？怎么防范中风、过敏等春季高发病？.mp335【咽干】总喝水，为什么还是嗓子干？.mp336【小便不净】小便不净，水都不敢多喝是病吗？.mp337【眼干】突如其来的眼花是失明前兆？.mp338【眼病】青光眼和白内障，如何从根源预防？.mp339【上火】容易上火，如何针对治疗不同“火气”？.mp340【腿膝酸软】走路腿软、足跟疼，正常吗？.mp341【视力】拿什么挽救你，屏幕一族的视力？.mp342【口腔溃疡】换季感冒，口腔溃疡频发，如何提高免疫力？.mp343【感冒】感冒久治不愈，你可能犯了哪些错？.mp344【心慌】时不时“突突”的心跳，是心脏病前兆吗？.mp345【代谢】年纪越大减肥越难怎么办？.mp346【结节】甲状腺有结节，要为防癌变做手术吗？.mp347【倒刺】拔倒刺易感染，如何呵护双手？.mp348【饮食】有痛风、乳腺增生，就不能吃豆制品吗？.mp349【尿酸】查出高尿酸，怎么避免发展为痛风？.mp350【甲减】查出甲减，怎么做防止情况恶化？.mp3直播答疑内容目录：【课前必听】什么是自愈力？如何重塑自愈力？.mp3【答疑课1】你吃的红枣枸杞为什么不管用？.mp3【答疑课2】快节奏生活，如何慢条斯理地养生？.mp3【答疑课3】如何通过舌苔了解身体？.mp3【答疑课4】淘米水洗脸真能美容？.mp3【答疑课5】西瓜升糖指数高，糖尿病人不能吃？.mp3【答疑课6】春节该喝什么汤？.mp3【答疑课7】保持什么样的心态才能抗癌？.mp3【答疑课8】寒性体质的人，需要忌所有寒凉药吗？.m4a

中医按摩手法视频教程，改善皮肤、脸部、眼睛、身体的健康状态

15870 ¥ 59.9

共1课时

第1课：皮肤篇.mp4第2课：皮肤篇——祛皱（法令纹）.mp4第3课：皮肤篇——战痘（对痘）.mp4第4课：皮肤篇——战痘（对痕）.mp4第5课：皮肤篇——淡斑.mp4第6课：皮肤篇——缩毛孔.mp4第7课：脸型篇：消除双下巴，打造小V脸.mp4第8课：脸型篇：苹果肌的提升.mp4第9课：明眸篇：消除眼袋&黑眼圈.mp4第10课：明眸篇：放大眼睛，打开外眼角.mp4第12课：身体篇：大姨妈的威力，月经不定期问题出现在哪？.mp4第13课：身体篇：办公室8字养身操.mp4第14课：身体篇：身体7个排污口.mp4