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30天《终极减脂特训营》一天一瘦,瘦出最美的自己

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【课程详情】

01减脂训练营第1周:饮食食谱


02减脂训练营第1周:动作带练


03第2周分享课- 腰腹腿全面轰炸,告别虎背熊腰大粗腿


04减脂训练营第2周:饮食食谱


05减脂训练营第2周:动作带练


06第3周分享课-攻克富贵包,拜拜肉,厚肩背,下垂臀,优美体态一周get


07减脂训练营第3、4周:饮食食谱


08减脂训练营第3周:动作带练


09减脂训练营第3周:动作带练


10减脂训练营第3、4周:饮食食谱


11减脂训练营第4周:动作带练


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