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六位按摩，指掌间轻松实现健康养生

六位按摩，指掌间轻松实现健康养生

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【穴位按摩】指掌间轻松实现健康养生


对于自己的身体一有不适就服用保健品，寻求医生帮助，成本高且疗效得不到保证？你是否晓得，通过自身指掌间，就能轻轻松松实现保健养生？本课程理疗师从中医养生观点出发，为你指点穴位按摩法，引导你释放身体负能量，赶走亚健康。

课程大纲：

一、识别亚健康

1、人群

2、状态

二、甩手疗法《达摩易筋经》

三、推拿点穴养生法

四、全息养生法

五、关键穴位按摩法

1、醒脑提神

2、放松减压

3、缓解顾虑

4、解除打鼾

5、减轻口臭

6、消除胸闷

7、缓解腰痛


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